« Guide pour un été 2023 sportif et responsable »

Pour la Ministre des Sports, les bénéfices de la pratique sportive sur le maintien et l’amélioration de la santé ne sont plus à prouver. Reste à adapter les pratiques. 

Le  Guide pour un été 2023 sportif et responsable recense les bonnes pratiques pour pratiquer les activités sportives en minimisant les risques dus à la forte chaleur estivale. 

Passons en revue ce qui concerne plus particulièrement les pratiquants de la randonnée, de la marche nordique et du longe-côte .

1 - La protection des pratiquants 

• Identifier les pathologies liées à la chaleur et faire attention aux symptômnes d’un coup de chaleur pour agir rapidement. 

           Un tableau récapitulatif fait la synthèse : coup de chaleur, insolation, hyperthermie, déshydratation 

• S’hydrater et s’alimenter avant et pendant l’activité.
  
  
• Atténuer les effets du soleil en adoptant un équipement adapté .

2 - L’organisation des manifestations sportives 

•  Anticiper et se préparer pour une pratique sécurisée des sports de nature tout en respectant les consignes pour la lutte contre les feux de forêts. 
  
  
•  Désigner un référent “vagues de chaleur” au sein de chaque fédération ou structure organisatrice d’événement sportif .
  
  
•  Renforcer les dispositifs prévisionnels de secours sur les sites de compétition 
  
  
•  Surveiller la qualité sanitaire et respecter des règles d’hygiène élémentaires pour éviter la contamination d’un produit alimentaire qui peut provoquer une intoxication .
  

“ Guide pour un été 2023 sportif et responsable "