FFRandonnée Val de Marne
Le Pass sanitaire dans le sport
Retrouvez les mesures concernant le Pass Sanitaire dans le sport à partir du 21 juillet 2021 dans le tableau ci-dessous.
Les dernières modifications pour les activités de randonnée
La pratique des activités de marche et de randonnée individuelle ou encadrée au sein d’un club.
A compter du 30 juin 2021, les manifestations sportives organisées dans l’espace public ne seront plus soumise à un plafonnement stricte du nombre de participants. Initialement portée à 2 500 personnes à compter du 30 juin 2021, le nombre de participants aux compétitions sportives dans l’espace public ne sera plus limité à compter de cette date si le Pass Sanitaire est mobilisé pour l’ensemble des participants.
A noter que jusqu’à 1 000 participants, il n’est pas nécessaire d’utiliser le Pass Sanitaire.
Pour ce qui concerne la formation, les sessions peuvent se dérouler sous réserve de nouvelles consignes gouvernementales ou locales, si les gestes barrières (masques, gel, distanciation, ...) sont respectés. La structure d’accueil doit être autorisée à accepter le public avec le protocole Hotel-Café-Restaurant (HCR) et les salles doivent être ventilées.
Pour les séjours et voyages, ces derniers sont « autorisés dans le respect des règles gouvernementales en vigueur ».
La commission médicale de la FFRandonnée conseille fortement à ses adhérents d'être vaccinés pour participer aux activités du club.
A consulter également les documents édités par le ministère chargé des sports :
Le nouveau label Santé !
Le tout premier club de France ayant obtenu le Label Santé Marche Nordique est bien un club francilien du Val-de-Marne !
Il s'agit de l'association Nordique Saint-Maurice. Il vous propose, dès la prochaine saison sportive 2021-2022 des séances de Marche Nordique Santé tout en douceur avec Lise, l'animatrice spécialement formée pour cette pratique.
Toutes nos félicitations à eux et
tous nos remerciements pour la valorisation de la marche nordique accèssible à tous !
Balades & Randonnées en Val-de-Marne :
Aujourd'hui, les outils numériques ont pris une place centrale dans notre quotidien et cela même pour partir marcher. Quand nous avons besoin d'une idée de sortie, d'une idée de randonnée ou même simplement d'un coin sympa à découvrir..., nous recherchons directement sur le web ! Mais parfois, nous nous demandons si certains itinéraires sont fiables et même agréable.
Et c'est bien là que notre Fédération prend tout son sens... Grâce à son réseau interne et local d'associations de randonnée, de baliseurs et de collecteurs, nous pouvons garantir la qualité des circuits qui vous sont proposés. Ces itinéraires sont systématiquement pensés, vérifiés, balisés, entretenus et intéressants. Nous nous efforçons à ce que chaque parcours présente un intérêt patrimonial, historique, architectural ou environnemental.
C'est avec beaucoup de plaisir et l'envie de partager toute notre expertise que le Comité Départemental de la Randonnée Pédestre du Val-de-Marne met en ligne l'application de randonnée :
"Balades & Randonnées en Val-de-Marne"
L'application est disponible gratuitement sur smartphone ou tablette via :
>> l'Androïd Store
>> l'Apple Store
Elle présente de nombreuses fonctionnalités : parcours embarqué (sans connexion à Internet), géolocalisé et guidé, cartes, informations directionnelles, photos, informations sur les points d'intérêts (plus de 300 !) commentaires audio à la demande, ainsi que des informations sur les événements randos dans le département,…
Cette application est le travail de nombreux bénévoles (baliseurs, collecteurs, administrateurs) qui ensemble ont œuvré pour vous faire découvrir ce département aux beautés et trésors insoupçonnés.
Dès maintenant, une trentaine de randonnées dans le Val-de-Marne sont déjà disponibles et son catalogue continuera à s'enrichir. Vous pourrez y découvrir des itinéraires variés à thèmes multiples et destinés à la flânerie comme à l’effort, de 4 à 25 kilomètres, en ville, dans les bois, dans les champs, au bord de l’eau, bref, de quoi se dépayser aux portes de Paris… ou de chez soi !
Les sentiers & itinéraires balisés du département n'auront plus aucun secret pour vous !
Randonnée Santé, le magazine été 2021
Le n° 3 de « Randonnée santé » est disponible en ligne.
De précieux conseils et informations techniques sont donnés aux randonneurs.
Dans ce numéro été 2021, voici quelques sujets abordés : Tendinose, entorse de cheville, soins, équipements avec un focus sur les bâtons et le sac à dos, et pour les gourmands : une recette de cake aux pistaches !
12 bonnes raisons de rejoindre un club de randonnée 💌 !
Vous aimez pratiquer la marche, profiter des paysages qui vous entourent, partager des moments de convivialités et découvrir de nouveaux espaces...
Notre fédération, nos comités et nos clubs mettent tout en œuvre pour assurer la sécurité de chacun, tout en gardant le plaisir de la randonnée et ce lien avec les autres qui nous est si précieux.
Rejoindre l'un des clubs affiliés à la Fédération Française de la Randonnée Pédestre c'est profiter de leur programme complet de randonnées, et c'est aussi tellement plus... :>> voici 12 bonnes raisons ☀ de rejoindre un club de randonnée 💌 !
Office National des Forêts :
Le gouvernement a confirmé la levée des restrictions des déplacements interrégionaux. Le public a hâte de profiter à nouveau des espaces naturels qu’offrent la région Île-de-France. Cueillir, observer, se détendre, pratiquer une activité de loisir font partie des plaisirs simples en forêt. Les franciliens aiment se promener en forêt. 80 millions, c’est le nombre de visites enregistrées chaque année dans les forêts domaniales gérées par l’ONF dont 11 millions pour le seul massif de Fontainebleau.
Pour tous, ce sont des accès gratuits et privilégiés à la nature offert à une population urbaine avide de loisirs et de détente. Pour l’ONF, l’enjeu est de taille : accueillir le public, l’orienter en toute sécurité, lui offrir des parcours entretenus, s’assurer du respect des autres usagers comme de l’environnement et préserver la faune et la flore des perturbations potentielles.
L’envie d’aller en forêt est grande mais réussir sa sortie nature s’accompagne de quelques mesures de précautions à connaître. Je vous prie de trouver ci-joint le dossier les présentant.
Une application pour randonner dans les Parcs naturels d'Île-de-France
Avec plus de 80 circuits sur le site rando.pnr-idf.fr, visitez l’Île-de-France à pied !
Gâtinais français, Haute Vallée de Chevreuse, Oise-Pays de France et Vexin français : les quatre parcs naturels (PNR) d'Île-de-France sont à la portée des randonneurs à quelques kilomètres de Paris.
Avec le site rando.pnr-idf.fr et son application gratuite, découvrez selon vos envie une mosaïque de paysages des quatre Parcs naturels d'Ile-de-France.
Ils offrent aussi une faune et une flore remarquables. Le patrimoine rural trop méconnu mérite le détour. Plus de 80 circuits disponibles pour des randonnées à pied, à vélo...
Premier portail de référence dédié à l’ensemble des GR® de France, le siteMonGR.fr s’étoffe de nouvelles offres et services avec le GR ...
Consulter les randonnées du Val-de Marne comme sur l'application mobile ! Disponible gratuitement sur Androïd et Apple.
L'application vous propose de nombreuses fonctions : cartes, commentaires, thématiques, photographies, et également la possibilité d'écouter durant la rando les commentaires en direct au lieu de les lire.
Parcourez plus de trente itinéraires au long des 550 kilomètres de sentiers balisés en ville, bois et campagne !
30 clubs dans le Val-de-Marne sont là pour partager avec vous notre passion commune : la randonnée pédestre sous toutes ses formes !
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Vous aimez marcher à vive allure ? La Marche d'Endurance Audax est faite pour vous, elle se pratique en groupe à une moyenne de 6 km par heure, derrière un capitaine de route. Le programme sera rétabli à la levée des contraintes sanitaires.
La Marche Nordique permet d'améliorer ses performances physiques : sollicitation des muscles, meilleure respiration et oxygénation de l'organisme.
La Rando Santé, c'est maintenir une activite physique réguliére en marchant moins vite, moins loins, moins longtemps. Elle s'adapte à l'âge, la condition physique et la santé du pratiquant.
De nombreuses formations sont disponibles pour randonner, animer, baliser, etc...
