- Fédération Française de la Randonnée Pédestre du VAL-DE-MARNE -

Accueil

 

Epidémie de Coronavirus COVID-19 :

Le 16 mars 2020, le Président de la République a décidé de prendre des mesures pour réduire à leur plus strict minimum les contacts et les déplacements. Un dispositif de confinement est mis en place sur l’ensemble du territoire à compter du mardi 17 mars à 12h00.

Les déplacements sont interdits, dont les promenades et randonnées, sauf dans des cas précis définis par le gouvernement (consignes à jour en cliquant sur ce lien).

En conséquence, le Comité Départemental de la Randonnée Pédestre en Val de Marne vous demande de rester au maximum chez vous et d'appliquer ces consignes gouvernementales tant que de nouvelles informations ou consignes ne nous seront pas parvenues.

Toutes les formations et activités initialement prévues sont différées.

Prenez soin de vous en prenant soin des autres !


 

Un message de l'Office National des Forêts, à découvrir en cliquant ici.

 


 


 

     
 MARCHE D'ENDURANCE AUDAX  MARCHE NORDIQUE  RANDO SANTÉ

Samedi 16 mai
Distance : 25 km  - Tarif : 2€

Départ : 8h00 - Gare RER de Sucy-en-Brie
Arrivée : Gare RER de Boissy-Saint-Léger

>> plus d'infos

La Marche Nordique permet d'améliorer ses performances physiques : sollicitation des muscles, meilleure respiration et oxygénation de l'organisme. Découvrez cette pratique en club.

La Rando Santé c'est maintenir une activite physique réguliére en marchant moins vite, moins loins, moins longtemps. Elle s'adapte à l'âge, la condition physique et la santé du pratiquant. Découvrez les clubs dans le 94.

           
    FORMATIONS   SÉJOURS & VOYAGES    CLUBS
Les nouvelles formations
d'animateur sont maintenant disponibles
> Certificat
> Brevets Fédéraux
Pour vos séjours
et voyages en
co-organisation, reportez-vous au tableau >> ICI <<

Rejoignez l'un
des 30 clubs de
la FFRandonnée Val-de-Marne !
           


 

Actualités principales

La réserve civique COVID 19 : inventons de nouvelles solidarités !

La réserve civique COVID 19 : inventons de nouvelles solidarités !

Les randonneurs sont confinés comme tout le monde mais ils peuvent aider avec la Réserve civique-Covid 19.


Préparer sa rando pendant le confinement !

Préparer sa rando pendant le confinement !

Dès maintenant, préparons nos prochaines randonnées itinérantes ! MonGR vous conseille.


"Et si on écoutait la nature?" en restant à la maison ?

"Et si on écoutait la nature?" en restant à la maison ?

Restez chez vous et lisez avec l’Office National des Forêts ONF !


Marche nordique, la meilleure préparation​

Marche nordique, la meilleure préparation​

La marche nordique n’est pas de la randonnée, mais elle y prépare bien le corps et la posture. Sa technique se distingue totalement de ...


Les randonnées sportives en Île-de-France

Les randonnées sportives en Île-de-France

L'Île-de-France n'est pas dépourvue de reliefs. Qu'on en juge !


L’Île de France reconstitue des espaces boisés

L’Île de France reconstitue des espaces boisés

Les premiers arbres de la forêt de Pierrelaye-Bessancourt en Val d’Oise sont plantés dans le cadre du Grand Paris.


La FFRandonnée a publié la version 2019 de la charte du balisage

La FFRandonnée a publié la version 2019 de la charte du balisage

La nouvelle charte du balisage et de la signalisation, édition 2019, est parue, revue et mise au goût du jour...


Comment bien choisir ses bâtons de marche ?

Comment bien choisir ses bâtons de marche ?

La marche est excellente pour la santé. Mieux encore avec des bâtons qui dynamisent le mouvement, renforcent le haut du corps et le tis...