- Fédération Française de la Randonnée Pédestre du VAL-DE-MARNE -

Accueil


MARCHE D'ENDURANCE AUDAX		MARCHE NORDIQUE		RANDO SANTÉ
	> SAMEDI 28 MARS 2020 : 25 km en boucle Départ 8h : Gare RER de Boissy-Saint-Léger Thème : plateau Briard >> plus d'infos		La Marche Nordique permet d'améliorer ses performances physiques : sollicitation des muscles, meilleure respiration et oxygénation de l'organisme. Découvrez cette pratique en club.		La Rando Santé c'est maintenir une activite physique réguliére en marchant moins vite, moins loins, moins longtemps. Elle s'adapte à l'âge, la condition physique et la santé du pratiquant. Découvrez les clubs dans le 94.

FORMATIONS		SÉJOURS & VOYAGES		CLUBS
	Les nouvelles formations d'animateur sont maintenant disponibles > Certificat > Brevets Fédéraux		Pour vos séjours et voyages en co-organisation, reportez-vous au tableau >> ICI <<		Rejoignez l'un des 30 clubs de la FFRandonnée Val-de-Marne !

Chaque année, la Journée mondiale des zones humides (JMZH) est célébrée le 2 février, pour commémorer la signature de la Convention sur...

L'Île-de-France n'est pas dépourvue de reliefs. Qu'on en juge !

La nouvelle charte du balisage et de la signalisation, édition 2019, est parue, revue et mise au goût du jour...

La marche est excellente pour la santé. Mieux encore avec des bâtons qui dynamisent le mouvement, renforcent le haut du corps et le tis...

Les premiers arbres de la forêt de Pierrelaye-Bessancourt en Val d’Oise sont plantés dans le cadre du Grand Paris.

Grâce à l’application gratuite « Balade Branchée », découvrez « La Petite Fontainebleau » une promenade inédite en plein cœur de l’Essonne.