FFRandonnée Val de Marne
PRESENTATION
Le concept du label Santé c’est ‘‘moins loin, moins vite et moins longtemps’’. L’allure est adaptée à la personne marchant le plus lentement, souvent de 2 ou 3 km/h.
Ces randonnées et marches nordique se déroulent dans un cadre sécurisé et une ambiance conviviale avec des animateurs diplômés. A partir de 30 minutes par jour, la marche lutte efficacement contre les maladies cardiovasculaires, les maladies respiratoires, l’obésité, le diabète...
Le label Santé est un gage de qualité, respectant un cahier des charges fédéral précis.
Ce type de randonnée ou de marche nordique est intégré à la démarche globale Rando pour tous®.
Le label Santé s'étend à plusieurs disciplines : randonnée, marche nordique et longe côte.
La FFRandonnée vous propose un magazine spécialisé sur ces pratiques Santé : '' Randonnée Santé''
Découvrez et appréciez les numéros déjà parus:
le numéro 1, le numéro 2 et le numéro 3 !
LES CLUBS LABELLISÉS SANTÉ DANS LE VAL-DE-MARNE
Sept clubs proposent une ou plusieurs pratiques Santé dans le département :
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