Dernière mise à jour le 5 décembre 2023
FFRandonnée Val de Marne

Marche d'endurance Audax

 

  PRESENTATION  

La marche d’endurance "Audax®" se pratique en groupe ‘‘partir ensemble, revenir ensemble’’ à une allure moyenne de 6 km/ heure, derrière un ‘‘capitaine de route’’ qui règle l’allure, veille au bon déroulement du brevet, à la sécurité de tous, au respect des horaires et de la distance.

Cette marche s’effectue sur routes, chemins carrossables ou sentiers.
La marche d’endurance Audax® n’est pas une compétition et il n’y a pas de classement.

 

Chaque marche d’endurance Audax® est l’accomplissement d’un défi personnel
et le partage d’un moment convivial entre randonneurs.

Equipement :

  • des vêtements de randonnée pédestre sportive adaptés à la météo
  • des chaussures de randonnée légères
  • un gilet de signalisation fluorescent de jour comme de nuit

Les itinéraires ne permettent pas toujours d’effectuer les pauses prés d’un commerce, il est important d’avoir un ravitaillement et de l’eau en quantité suffisante sur soi.

 

  PROGRAMME 2023-2024 DES MARCHES D'ENDURANCE 

>> Se présenter 20 minutes avant le départ avec la licence sportive ou un certificat médical ou l'attestation du questionnaire de santé FFRandonnée >> disponible ici !

SAMEDI 11 NOVEMBRE 2023
Le circuit du Tremblay

Brevet Audax de 25 km en boucle.

Départ : 8h00 à Fontenay-sous-bois - RER Fontenay-sous-Bois - Place Moreau David
Tarif : 5€, collation offerte

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SAMEDI 20 JANVIER 2024
Le plateau Briard

Brevet Audax de 25 km en boucle.
Départ : 8h00 à Boissy-Saint-Léger - Gare RER Boissy-Saint-Léger
Tarif : 5€, collation offerte

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SAMEDI 16 MARS 2024
Le Bois de Vincennes

Brevet Audax de 25 km en boucle.
Départ : 8h00 à Fontenay-sous-bois RER Fontenay-sous-Bois - Place Moreau David 
Tarif : 5€, collation offerte

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Dates suivantes : Samedi 25 mai 2024, Samedi 6 juillet 2024
Calendrier ci-dessous

 

   INITIATIONS de 12,5 km - MARCHE D'ENDURANCE à allure AUDAX®  

 

Samedi 28 octobre 2023 : initation 12,5 km
Départ 9h00 sur le parking de la mairie de Bry sur Marne. Parcours sans difficulté avec arrêt possible au kilomètre 6.

Vendredi 24 novembre 2023 : initation 12,5 km
Départ 9h00 gare RER Champigny coté parking. Parcours avec un peu de dénivelé avec arrêt possible au kilomètre 7.

Mercredi 20 décembre 2023 : initation 12,5 km
départ 9h00 gare RER Champigny coté parking. Parcours sans difficulté avec arrêt possible au km 5 et au km 9.

 

 

  LES BREVETS AUDAX®  

 

L’Union des Audax® Français (U.A.F.) organise ou délègue à des associations l’organisation des brevets Audax® pédestres en conformité avec son règlement. Dans le Val-de-Marne, le CDRP 94 est habilité à organiser ces brevets. Le programme est établi annuellement.

Calendrier des marches sur le site de l’U.A.F. : www.audax-uaf.com

Ces brevets homologués sont organisés sur les distances suivantes : 25 km , 50 km, 75 km, 100 km, 125 km, 150 km, 200 km

Les délais accordés pour effectuer les différents brevets Audax® sont :

  • Pour un brevet de 25 km : 5h, arrêts compris (04h10 de marche - 0h50 d’arrêt)
  • Pour un brevet de 50 km : 10h, arrêts compris (08h20 de marche - 1h40 d’arrêt)
  • ainsi de suite...

 

  EQUIPEMENT  

  • des vêtements de randonnée pédestre sportive adaptés à la météo
  • des chaussures de randonnée légères
  • un gilet de signalisation fluorescent de jour comme de nuit
  • un éclairage individuel pour les brevets comportant une partie nocturne
  • les pauses sont généralement prévues près de brasseries et boulangeries mais il est important d’avoir un ravitaillement et de l’eau en quantité suffisante sur soi.

 

  L'ITINERAIRE  

L’itinéraire n’est pas le même d’une marche à l’autre, et n’étant ni fléché, ni balisé pour cette marche d'endurance, le groupe doit rester derrière le ‘‘capitaine de route’’.

 

  VOTRE CONTACT DEPARTEMENTAL  

Patrick PONCIN
Portable : 06 50 68 74 49

Mél : patrickpon94@gmail.com

 

>> Télécharger la plaquette AUDAX <<

 

 

 

 RETOUR SUR LES BREVETS AUDAX® 

DU 18 MARS 2023 

C'est de Boissy-Saint-Léger que sont partis les 7 participants de l'Audax le matin du 18 mars, pour une boucle de 25km.

 

 

 

 

 

©Photos S.Renar

A mi-parcours, aux étangs de Servon, véritable écrin de verdure et zone de protection faune et flore, les attendait une collation, ainsi qu'à l'arrivée à Boissy, en plus de la remise du diplôme.                                                                                                                                 

 Tous étaient ravis d'avoir participé et ont promis de recommencer !

 

DU 17 JUIN 2023

La marche de la gare RER de Sucy en Brie à celle de Boissy Saint Léger a connu un beau succès. Les 31 participants ont parcouru cet itinéraire à la moyenne prévue de 6 km/h dans une ambiance conviviale, chacun affichait un beau sourire à l'arrivée, et les collations à mi-parcours et à l'arrivée furent appréciées.